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中逸轩喝草本茶的功效与作用!——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶,让每个人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶养生,以发扬中医文化传承,谱写中药草本精华!
女性喝茶养生禁忌:多喝熟茶少喝生茶
生普和熟普去油解腻的效果是差不多的。因为喝生茶并不适合所有的人,尤其不适宜体寒、体弱的人,所以建议女性朋友多喝熟茶,少喝生茶。熟茶不刺激,喝着顺畅暖胃,还可以加入各种搭配,如陈皮、红枣之类的搭配煮饮,既好喝又保健。
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中国茶从古至今有多种分类方法。唐朝陆羽把茶叶大致分为粗茶、散茶、末茶、饼茶。元代分为芽茶和叶茶。新中国成立后,我国茶叶根据茶叶发酵程度不同和茶叶制造工艺的不同可以分为不发酵类、半发酵类、全发酵类并将其分为六大基本茶类和再加工茶即绿茶、红茶、乌龙茶、黄茶、白茶及黑茶和再加工茶。
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经常接触电脑的女性适合喝的茶有:菊花茶、绿茶、红茶、中逸轩草本茶。
营养学家认为,在菊花茶中,白菊具有很好去毒作用,中逸轩喝草本茶的功效与作用!,对体内积存的暑气、有害的化学物质和放i射性物质都有抵抗、排除的疗i效。同时,菊花对治i疗眼睛疲劳和视力模糊也具有很好的效果,茶中的维生素有助于恢复视力和防止视力衰i退。绿茶中的β—胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。对于经常接触电脑的女性来说,想通过喝茶来抵抗电脑辐射zui好的方式是经常喝,而不是偶尔喝一次,只有坚持长期饮用才能收到良好的效果。
减肥专i家认为乌龙茶属于半发酵茶,几乎不含维生素C,但是铁、钙等营养物质非常丰富,有促进i消化和分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进i消化分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖。
黑茶在发酵过程中会产生一种普诺儿成分,对抑制腹部脂肪的增加有明显i效果,有防止脂肪堆积的作用。对于想通过茶来减肥的女性应记住:利i尿解i毒的乌龙茶热饮效果zui好,而想通过黑茶减肥,zui好是喝刚泡好的浓茶。
女性朋友在经期不宜喝太多茶,因为很多茶还是偏凉的,且其中的茶多酚、咖啡i碱等有一定的刺激性,容易加重经期的紧张情绪,从而加剧经期的不适感。但有的人说,茶中的“鞣酸”会与肠道中铁发生沉淀反应,喝茶会影响铁的吸收,甚至导致贫xue。其实这种说法是不对的。在早期,茶多酚、茶单宁、鞣酸、鞣质被混为一谈,后来纠正了,虽然茶多酚和鞣酸同属于鞣质,但两者并非同一种物质。茶多酚并不会影响铁的吸收。
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